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STAGE : LES BASES DE LA SANTE GLOBALE
Du Vendredi 26 Mars 14h
au Dimanche 28 Mars 18h
en LIZIO (56)
Animation : Karen Molard et Jean-Louis Gault *
Participation : 305€ repas et soirées inclues (Musique, contes...) dont 2 nuits d'hébergement au Val Richard 55€
Arrhes : 75€ à verser lors de l'inscription au 06 25 27 46 32 ou 02 98 64 96 68
Descriptif du stage :
Ce stage est destiné à toute personne désirant se responsabiliser quant à sa Santé et acquérir des notions et outils essentiels : les clefs d'une alimentation saine et de bon sens, d'un équilibre conscient du foie et des intestins, et d'une gestion efficace du stress...
Ce stage alternera des moments de théorie et de pratique : Energétique Chinoise, exercices de Souffle et de lâcher prise.
Enfin, des temps de "respiration" et d'intégration seront proposés au travers d'un travail d'harmonisation par le son, l'écoute et la voix.
* Jean-Louis Gault est musicothérapeute, professeur de chant, conférencier, écrivain et musicien